產后媽媽需要注意的衛生問題

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  如何讓剛生完寶寶的媽媽平安度過產褥期、如何保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。產褥期有一些事項需要特別注意:

  1.產后忌用內置棉條產后2~6周內會有陰道出血,也就是我們常說的惡露。起初鮮紅分泌物很多,過幾天就會減少,并逐漸變為褐色。這種分泌物一般持續到產后第1次月經來潮。

  產婦要使用衛生護墊吸收流出的分泌物并注意清洗外陰,不要用內置棉條,以免引起感染。

  2.大小便有講究分娩后,產婦想大便時應立即去排便,不要忍著,也不要太用力。排便時,用1塊清潔的衛生墊敷壓在有縫線的部位。產后第1天排出小便較多是正常的,起初排尿時會感到傷口疼痛,如果局部有縫線,應用溫熱的水做局部沖洗,在尿液排出時皮膚就不會有刺痛感了。

  3.早期活動有利康復早期下床活動對產婦非常有利,正常分娩的產婦一般臥床休息6~8小時后即可坐起。起床動作不要過猛,分娩第2天就可以下床活動。如果產婦有合并癥或剖宮產,可推遲幾天下床。早期活動有利于惡露的排出及子宮的恢復,減少產褥??;長期臥床可使子宮體積較大而易發生子宮后移位。另外,由于產褥期間盆底組織尚未完全恢復,因此應避免從事重體力勞動,以防止子宮脫垂。

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