怎樣應對家里的飯渣寶寶?

本文Tag標簽:飲食/早期教育/孩子/培養??

  寶寶不愛吃飯,挑食偏食,時間一長就會對孩子的發育、體格的成長帶來負面影響。面對這樣的寶寶,媽媽們即使是使出渾身解數有時候也難以“扭轉乾坤”,那么面對飯渣寶寶,家長們到底應該怎么做呢?

  1、寶寶總愛含著飯

  很多家長會發現,飯菜盡管是喂進了寶寶嘴里,寶寶也是含著飯菜不嚼不咽。其實寶寶出現這一壞習慣和他們的咀嚼能力差有一定的關系,之前如果一直長期食用過于軟爛的食物,自己的咀嚼功能得不到鍛煉,就會導致寶寶不愛吃飯,總是喜歡含著飯菜的情況出現。

  家長可以這樣做:既然是解決能力的問題,那么就要幫寶寶鍛煉這一能力。在吃飯的時候,家長可以提醒寶寶和自己一起進行咀嚼和吞咽的動作,幫助寶寶強化進餐行為,盡可能滿足孩子的口味,

 2、吃飯時間不規律

  很多寶寶吃飯的時間并不規律,到了進餐的時間寶寶卻只想著玩。有一部分家長認為,寶寶這時候不想吃飯,可能是因為這時候還不餓,那等寶寶餓了再吃也不遲。這種想法太過于隨意,對寶寶來說傷害很大。

  首先就餐的時間不夠規律,孩子的胃腸消化系統就無法建立起規律的消化,這除了會影響孩子良好飲食習慣的形成之外,還會導致食物中的營養無法被充分的吸收及利用,造成吸收障礙的問題,看心情吃飯的孩子將來更容易出現挑食、偏食這類的毛病。

  家長可以這樣做:家長不可以慣著寶寶,按照寶寶的性子隨意改變就餐時間,規律的一日三餐必須做到,而且家長必須給孩子樹立良好的榜樣,即使是孩子不餓,也應該按時就餐,哪怕只是吃幾口。

 3、零食當飯吃

  孩子不愛吃飯,很多家長就在家里給寶寶準備一些小零食,比如說小餅干、泡芙、各種各樣的水果,只要寶寶一不吃飯,家長就會用零食來填補寶寶的小肚子,而吃過零食之后寶寶就更沒有吃飯的欲望了。

  家長可以這樣做:對于寶寶吃零食的時間和量,家長必須進行嚴格的控制,在餐前讓寶寶保持饑餓感。吃零食的時間可以安排在兩餐之間,餐前的半小時也可以給寶寶飲用一杯酸奶,這樣可以讓寶寶更有食欲。

  別人家的孩子都在呼呼的長高,而自己還在因為孩子吃飯的問題感到頭痛。寶寶的飲食習慣差,父母有無法推卸的責任,所以趕緊學起這些技能,讓寶寶從飯渣娃轉變為小飯霸吧!

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!

二十一点高级策略表 来来安徽麻将作弊器 广东体彩十一选五技巧 安卓捕鱼大师修改器 南京好运麻将200闲聊群 981游戏手机版安卓版 vv娱乐时时彩平台登陆 福建快三基本走势图今天 贵州麻将捉鸡规则 今天六开彩开奖+结果 今天福建36选7中奖结果 赌博麻将斗牛技巧 中国福利彩票3d 福彩深圳风采开奖公告 山西体彩新11选五的规则 76人阵容 宁夏闲来麻将下载