新媽媽學堂,母乳保存的正確方法

  很多寶媽生了寶寶之后,寶寶的喂養就成了一門重要功課。對于上班族媽媽,如何按時給寶寶哺乳,是一件令人頭疼的事。這里給個建議,如果寶媽沒有辦法按時給寶寶哺乳,可以把乳汁擠出來放在奶瓶里,然后保存起來,等到合適的時間讓家里人幫忙喂養。下面就來說說,保存母乳的時候寶媽要注意哪些問題。

  1、母乳放在冰箱的注意事項

  一般擠出來的母乳汁要用奶瓶保存在冰箱里,要喂養寶寶的時候,需要先把冷凍的母乳解凍,然后加熱到適當的溫度再喂給寶寶食用。這里寶媽們要注意,加熱母乳的時候盡量不要用微波爐或者爐火,因為那樣會破壞母乳中的營養成分??梢栽谛″伬锩娣胚m量的水燒開然后把奶瓶放在里面加熱,這樣不會破壞母乳中的營養物質,另外,從冰箱里面拿出來的母乳要在24小時內喝完,不要再拿去冷藏了。

  2、做好冷卻工作

  在把母乳拿到冰箱冷藏之前要先做好冷卻工作,為了避免母乳過期可,以在奶瓶上寫上日期。因為寶寶的抵抗力還比較弱,喝了過期的母乳很容易導致寶寶出現消化道疾病。擠出來的母乳汁要放在能夠密封起來、冷凍的、消毒后的塑料制品中。但是如果是打算長期冷凍就不要用塑料制品的器皿了。儲存母乳時,不要放太滿,不然可能會讓器皿漲破。

  3、喂食次數

  白天給寶寶喂食母乳要注意時間間隔,不要讓寶寶太餓才給他喂食。如果是在晚上,寶媽可以嘗試著慢慢減少給寶寶哺乳的次數。但是如果寶寶晚上需要很多次喂食母乳的話,要盡量幫助他形成有規律的生活節奏,這樣寶媽就可以在固定的時間給寶寶哺乳。還有在給寶寶添加輔食的時候也要注意這一點,養成一個好的飲食規律和習慣。

  還在用母乳喂養的寶寶大部分的時間都在睡覺,睡眠可以讓寶寶免受外界的干擾,在自己的小世界里睡覺,可以讓自己的身體各個器官不斷生長發育。還有一些寶寶吃著奶都會睡著,不要奇怪,這些都是常見的事情。如果寶寶在喝奶的時候睡不著了,寶媽可以不斷刺激寶寶的吮吸,動一動乳頭或者捏捏寶寶的手,拍拍她的臉頰讓他清醒過來,吃飽了之后再睡。

 

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